"Žloutenka řádí", "Epidemie žloutenky se šíří Prahou", hlásaly ještě před nedávnem palcové titulky v novinách. O téhle nákaze jste už slyšeli jistě mnoho - především ono známé a až trapně banální "umývejte si ruce", počty nakažených taky postupně klesají, přesto mi to ale nedá, a přidám ještě pár méně známých faktů.
Přenos virového zánětu jater typu A, označovaného jako infekční žloutenka, je odborně řečeno "fekálně-orálně" cestou. Přeloženo do češtiny to znamená "ze stolice do úst". Mno, takhle přímo se to snad u nikoho neděje…, ale nepřímo, kontaktem s předměty, kterých se předtím dotýkal někdo nakažený (co si ty ručičky po vy... pořádně neumyl), to už jde docela snadno. On totiž virus žloutenky A má tuhý kořínek a nedá se lacino, při pokojové teplotě vydrží životný a "číhající" několik týdnů, zmražený v pohodě i několik let… Vlastně ani to mýdlo a teplá voda ho nezničí na 100%, ale většinou to stačí. Spolehlivá je až dezinfekce. Nebo 5 min. povařit (to se ale s rukama dělá dost těžko…).
Ještě několika záludnostmi se tahle nemoc vyznačuje. Třeba nejvíc nakažlivý je člověk asi 1-2 týdny před vypuknutím nemoci, tj. v inkubační době, kdy ještě vůbec neví, že je nemocný! A taky každý infikovaný nemusí onemocnět - to je tedy dobrá zpráva, ale zase to podporuje další šíření. U někoho se jen vytvoří protilátky a on to ani nepozná. Jiní zase budou mít jen takové příznaky, jako by byli nachlazení. A někteří opravdu zežloutnou, jak tvrdí název nemoci.
Takže jak se chránit, ať neskončím na infekčním? Důsledné umývání rukou po použití WC chrání hlavně ostatní - to v případě, že už jsem nakažený a ještě o tom nevím. Sebe chráním, když si myju ruce před každým jídlem a jakýmkoliv strkáním ruky do pusy. Nekoušu si nehty (leda umyté:-), to ale zaručeně neohlídáte). Nepůjčuji si cizí skleničku, láhev, ručník. Nekouřím, a už vůbec ne kolující vodní dýmku nebo cigaretu. Myju si ovoce a zeleninu, zvlášť tu, co se už neloupe.
Nejjednodušší a dlouhodobé řešení (i když nikoliv zadarmo) je nechat se očkovat. Spolehlivě chráněný je taky ten, kdo už žloutenku prodělal. Ale pozor, ono těch žloutenek je víc, ještě typ B a C, a to nemluvím o méně významném D a zahraničním E. Béčko je závažnější, přenáší se krví a pohlavním stykem - stejně jako HIV. Většina z vás se téhle nákazy ale už nemusí bát, protože od roku 2001 se povinně očkují všichni 12-letí (a novorozenci). To ovšem neplatí o nejhorší - a u nás nejčastější! - žloutence typu C. Proti ní očkování neexistuje. Přenáší se krví a když má člověk smůlu, stačí vyzkoušet jen jednu "perníkovou jízdu" do žíly s jehlou od "kamaráda", a má na pár let o zábavu postaráno. Víc než polovina nakažených dostane chronickou formu a hrozí jim cirhóza - "ztvrdnutí jater", což je smrtelné onemocnění.
Ale zpět k naší "oblíbené" žloutence A. S ní člověk marodí pár týdnů a pak ještě pár měsíců drží dietu (no, dietu, vlastně se stravuje zdravě - nic moc mastného, nic smaženého…pro někoho normálkaJ ). V současné době tohle potkává nejvíc lidí v Praze, kde je pořád největší výskyt. V posledních týdnech přibývá nemocných i Olomouckém kraji. Zlínský kraj patří zatím mezi ty s nejmenším výskytem v republice. Předpokládá se, že brzo se počty nakažených přirozenou cestou sníží na úroveň loňského roku.
No a po Vánocích přijde chřipka… Ale žádný strach, nově vybudovaný návyk pečlivého umývání rukou se vám ještě vyplatí! Nachlazení se šíří kapénkově (vykašláním a vdechnutím), ale stejně tak kontaktem - to když vám třeba ten kašlající podá ruku a vy si ji neumyjete a …
S pozdravem "mýdlu zdar"!
/sepsáno v čase "epidemie" 2008/